Stages

Enfants – Adultes – Professionnels de santé et de l’accompagnement – Spécialisation et formation

Les stages réguliers

Stages de Taï Chi Chuan

« Le Taï Chi Chuan permet de résoudre efficacement les causes de tensions et résistances. il apporte de nombreuses réponses naturelles aux maux du quotidien : mal de dos, troubles digestifs, problèmes respiratoires, troubles du sommeil, fatigues et douleurs chroniques, stress, hypertension,

Par ses principes simples, il développe en plus des aptitudes relationnelles indéniables :
 écoute, respect, bienveillance, coopération, réduction du stress, prévention des conflits et des risques psycho-sociaux, ….

Il permet ainsi à chacun de retrouver une grande efficacité qui s’appuie sur un sentiment de bien-être et de sérénité. « 

Stages de Qi Gong

Le Qi Gong est une pratique millénaire, l’un des 5 piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Cet exercice fait partie intégrante du Taï Chi Chuan mais peut être pratiqué seul.
Dans les 2 cas, il est employé au service de la santé.

Douceur et présence au geste pour un retour vers l’unité

Les bénéfices du Qi Gong sont clairement identifiés et reconnus pour de nombreuses pathologies usuelles :
mal de dos, troubles digestifs, problèmes respiratoires et cardiaques, troubles du sommeil, de la mémoire, de l’équilibre, fatigues et douleurs chroniques.

Stages de Yoga

La pratique de yoga, assouplit en douceur la colonne vertébrale et les articulations en même temps qu’elle tonifie les muscles. L’enchaînement bien mené des postures ou asanas, de la respiration ou pranayama et de la méditation ou dhyana, apportent un sentiment de force, de maîtrise de soi et de paix intérieure.

Des thématiques et styles de yoga différents sont proposés : hatha yoga, vinyasa, pranayama, ashtanga yoga, yoga sur chaise, yoga des femmes, yoga de l’énergie.

Retraites de méditation

Stage de massage : détente, assis-habillé, shiatsu, ayurvédique

Stage de psychoénergétique chinoise

Découvrez nos stages, formations, événements

FORMATION – Une exploration de la méditation : en salle ou à distance

FORMATION – Une exploration de la méditation : en salle ou à distance

Cycle d'automne-hiver 2020 à partir du mois d'octobre 10 séances sur la thématique : "Méditation et Conscience" une exploration de techniques de méditation pour cultiver un équilibre intérieur Dates : 13 octobre - 3, 10 et 24 novembre - 1, 8 et 15 décembre - 5, 12 et...

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Lieux des stages

En Avignon

et environs

  • au Jardin Intérieur 3 rue du Lavarin

A Nîmes

et environs

  • au Jardin Intérieur
    ZA de la Ponche
    à MARGUERITTES

A Montpelier et Castelnau

  • au Jardin Intérieur
    204 rue du mion St Michel

En pleine nature

  •   à Atuech, près du lac
  • en Haute-Loire, à Goudet aux sources de la Loire
  • dans les gorges du Gardon, à Collias

Questions fréquentes

Comment s'inscrire ?

Vous pouvez réserver votre stage via la réservation en ligne Hello Asso ou venir sur place du lundi au jeudi de 14h à 18h. Nous répondons à toutes vos questions par téléphone au 04 66 26 16 83.

A qui et quand est-ce que je demande des informations ?

Notre secrétaire répond par téléphone et par mail à toutes vos questions pratiques : horaires, jour, lieux, tarifs, modalités, tenue…

Nos intervenants et formateurs sont disponibles sur demande par téléphone, si vous avez des questions d’ordre médical ou besoin de conseils plus avancés sur le choix d’une pratique corporelle, d’un stage, d’une formation.

Y a-t-il la possibilité de payer en plusieurs fois ?
Oui, en 3 fois.
Est-ce que vous prenez les chèques vacances ? coupon sport ? et autres
L’association est conventionnée ANCV : les coupons sports et chèques vacances ANCV sont acceptés.
Comment se passe les repas ? le couchage ?

Pour manger sur place : en fonction des stages, il y a des repas bio et végétariens proposés par notre centre ou la mise à disposition du salon convivial et de la cuisine afin de composer un buffet partagé où chacun emmène un plat.

Pour dormir sur place : plusieurs possibilités s’offre à vous, soit vous demandez à un stagiaire qui habite localement, soit vous prenez vos affaires (duvet, oreiller, drap) et nous vous mettons à disposition un tatami dans une des salles organisée en dortoir.

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