Niveaux 1 à 3 : Sam 27 nov 2021 Niveaux 4 et + : Sam 27 et Dim 28 nov 2021 Horaires : 9h30-12h30/ 14h-18h Le Jardin Intérieur, ZA la Ponche,Route d Avignon, 30320 Marguerittes

Le Taï Chi Chuan est reconnu, à juste titre, comme patrimoine de l’humanité.

Au Japon, on reconnaît certains vieillards comme des trésors vivants. En France, nous sommes si réservés qu’il n’y a pas, à ma connaissance, d’expression pour évoquer la valeur unique de la connaissance transmise.
C’est maintenant un fait avéré, le Taï Chi Chuan apporte un facteur non négligeable d’apaisement. C’est pour ses effets sur la santé que le Maître Yang Chen Fu a codifié le Taï Chi Chuan tel qu’il est aujourd’hui. Dans les années 1930, il a parcouru la Chine afin de l’enseigner pour atténuer les problèmes de santé. Mais au-delà des effets antistress et d’amélioration de la santé, je peux témoigner que le Taï Chi Chuan est une voie spirituelle et de connaissance.

Au Jardin intérieur, le conservatoire de Taï Chi Chuan maintient le lien à la Tradition millénaire avec un T majuscule tout en éclairant les principes par des apports modernes, notion d’ostéopathie, de neurosciences et de travail sur Soi. C’est en suivant l’enseignement des Maîtres et en puisant dans la Présence à chaque instant, que nous réinventons l’avenir.

Aujourd’hui cette pratique est précieuse car la transmission disparaît sous les traits communs du sport. Le Taï Chi Chuan est un Art Énergétique subtil que nous ne devrions pas abandonner à l’intelligence artificielle. A nous de jouer notre partition !

L’organisme de formation Lemniscate Processus, le cercle de recherche CREHA et l’école de Taï Chi Chuan se tiennent sous la bannière de l’Institut des Hautes Études en Arts Énergétiques.

Lou Yan

le programme

9h30 : Exercices taoïstes, Qi Gong, Yi Gong et forme.
11h : Cours et tests
12h30 : Repas
14h : Toilette taoïste, méditation
15h : Cours et tests
17h : Relaxation, méditation
17h30 : Retours – Rangement
18h : Fin

OBJECTIFS
A l’issu de la formation le stagiaire sera capable de : – Se détendre par le mouvement – S’approprier l’enchaînement relatif à son niveau – Pratiquer en autonomie
PUBLIC CONCERNÉ
Tout inscrit en Taï chi chuan dans une des écoles de la branche ITCCA méditerranée cette année. Niveaux 1,2,3 : samedi Niveaux 4 et + : samedi et dimanche. Il s’adresse à des personnes souhaitant voir et revoir la forme en détail en la répétant et en approfondissant des principes s’y appliquant.
ACCESSIBILITÉ
Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap. Entretien préalable demandé.
MÉTHODES
– ateliers en sous-groupes – exercices à deux, – pratique individuelle
INFOS PRATIQUES
Repas : Il convient que chaque élève amène des plats à préparer d’avance, à partager, pour chaque repas. Un buffet est dressé afin que nous partagions ensemble un moment convivial. Plusieurs frigos seront à disposition. Hébergement : Nous contacter
PRÉ-REQUIS
Niveau 1,2,3 : sans prérequis Niveau 4 et + : au moins forme Inn Yang en apprentissage
TARIF
GRATUIT pour les adhérents inscrits à un cours hebdomadaire dans les écoles ITCCA Nîmes-Marguerittes, Avignon, Montpellier-Castelnau Inscription indispensable pour constituer les différents groupes.
CONTACT
Benjamin Planchot : 06 76 51 08 98 benjamin@le-jardin-interieur.com Secrétariat : 04 66 26 16 83
LES FORMATEURS
Lou Yan (François Loutrel)

Lou Yan (François Loutrel)

Lou Yan parcourt depuis 40 ans les domaines de la santé, de la méditation et de l’exploration de la conscience.
A partir des années 70, il a transformé son métier initial de kinésithérapeute en milieu hospitalier, en se spécialisant dans l’acupuncture, l’ostéopathie, la thérapie énergétique et surtout par la pratique assidue de la méditation et du tai chi chuan.
La retransmission est au cœur de sa vie, pour cela il a créé le centre de formation Lemniscate Processus qui permet d’explorer ces pratiques d’éveil et de santé naturelle que sont la psychoénergétique chinoise, le massage et les thérapies manuelles en conscience. Il forme également des professeurs de tai chi chuan, qi gong et méditation selon la lignée de maître Chu King Hung dont il est un disciple.

Benjamin Planchot

Benjamin Planchot

Sophrologue, disciple de Lou Yan et enseignant en Qi Gong, Tai Chi Chuan originel et méditation depuis environ 10 ans. Sa vision de l’enseignement en une phrase : « La seule chose que nous puissions faire c’est accompagner l’autre à être et devenir. »