Les prochains cours phares

En complément des cours hebdomadaires, nous proposons une fois par mois un temps de réflexion sur un principe de Taï Chi et de Qi Gong. Ce cours, animé par Lou Yan, responsable de l’enseignement ITCCA pour tout le sud de la France, est une chance d’accéder au coeur de la tradition des arts internes.
Le cours est suivi d’une collation conviviale résultant de l’apport et de la bonne volonté de chacun et permettant de mieux se connaître.

Les cours phares ont lieu à Nîmes, Montpellier et Avignon et sont ouverts à tous.

Octobre – Thématique : La forme
Le 4 octobre à Avignon
Le 11 octobre à Montpellier
Le 18 octobre à Nîmes

Qu’est ce que c’est ? Pourquoi la forme? Ça donne le sens et la manière de pratiquer pour obtenir le meilleur du Tai Chi Chuan.

L’enchaînement des 108 mouvements de la forme n’est ni une danse, ni une entraînement comme des « Katas » japonais, ni une méditation intériorisée, mais qu’est-ce donc?

Démonstration de Lou Yan des effets de la forme.

Novembre – Thématique : La philosophie du mouvement
Le 8 novembre à Avignon
Le 22 novembre à Montpellier
Le 29 novembre à Nîmes

Ce cours met en pratique par des tests et dans la forme, le principe yin yang qui est le plus profond de tous.

Lou Yan montre les effets de ce principe. Test pour tout le monde.

Décembre – Thématique : Les trois Dantian
Le 13 décembre à Avignon

Ce sont des centres énergétiques du corps.

Importance de connaître et de s’installer dans le Dantian inférieur qui est le premier à ancrer le mouvement dans un niveau d’équilibre et d’enracinement.

Démonstration du QI par Lou Yan. Test de la puissance du centre par chacun que nous possédons tous dans le ventre.