Les cours collectifs ont repris !
et nous continuons des séances en ligne + diffusion de nouveaux tutoriels
Bonjour,
pour les adhérents des associations les séances collectives ont repris en extérieur et avec des effectifs réduits (10 personnes max), en respectant les gestes barrières, la distanciation physique. Nous avons la chance d’avoir accès aux Jardins de la Fontaine ainsi qu’à notre oliveraie pour proposer des espaces de pratique sous les arbres !
Merci de nous appeler si vous n’avez pas reçu l’horaire de votre créneau de pratique : 06 48 35 35 47
Pour tous ceux qui font le choix de ne pas reprendre : nous continuons un programme de séances en ligne, dont voici le programme pour cette semaine.
Nous rajouterons également des tutoriels vidéos sur la chaîne YouTube du Jardin Intérieur.
Prenez soin de vous, pensées amicales à tous les pratiquants.
Pour tout besoin de renseignements et aide à la connexion : appelons nous 06 48 35 35 47.
Si vous souhaitez prendre connaissance des conditions de reprise :
appellez Lucie au 06 48 35 35 47 ou votre intervenant habituel.
Séances en direct sur ZOOM du 18 au 24 mai
1 code/lien = 1 intervenant = 1 réunion
Connectons-nous aux heures des séances, soit à partir du lien (cliquer et ça ouvre ZOOM) soit à partir du code (à copier et noter dans l’espace « Rejoindre une réunion »).
Identifiants de vos intervenants
Lou Yan : LIEN VERS LA SALLE DE REUNION – ID : 265 215 8828 – mot de passe : lempro2020
Cathy : LIEN VERS LA SALLE DE REUNION – ID : 668 337 995 – mot de passe : relax
Laura : LIEN VERS LA SALLE DE REUNION – ID : 705 993 2260 – Poppy2020
Maroussia : LIEN VERS LA SALLE DE REUNION – ID : 265 215 8828 – mot de passe : lempro2020
L’enseignement de Lou Yan
Programme des séances hebdomadaires en direct
- RITUELS DU DIMANCHE – les dimanches à 18h
Des temps d’échange sur la pratique en ces temps de confinement et des pratiques de méditation, de qi gong, de toilette taoïste… - TRESORS DE LA PSYCHOENERGETIQUE CHINOISE – tous les vendredis à 19h
Conférences thématiques autour de la psychoénergétique chinoise : découverte des merveilleux vaisseaux, les clefs de la connaissance de Soi,…
ZOOM sur les vendredis soirs
à 19h, rdv pour la découverte de la psychoénergétique chinoise
En résumé :
16 avril à 11h – Le mental et l’esprit – Notion de conscience
Pratique de méditation guidée et ouverte
17 avril à 19h – Du conditionnement à la libération : une voie de méditation
Conférence et méditation guidée
en savoir plus
19 avril à 18h – Les 8 merveilleux vaisseaux en pratique
Qi gong
21 avril à 19h – Tai chi et Qi gong pour Tous
23 avril à 11h – Les différentes formes d’attention – Corps-Âme-Esprit
Méditation guidée
Retour sur la méditation des ailes avec bouclage énergétique, relation intérieur-extérieur
24 avril à 19h – Faire place à l’intuition et l’intelligence du coeur
Conférence avec présentation de texte sur la notion de destin
en savoir plus
26 avril à 18h – Le Qi gong : un état d’enfance
Pratique statique des 6 postures de base, explications sur la respiration
Changer de réalité c’est aussi se souvenir des réalités anciennes pour en prendre le meilleur !
28 avril à 19h – Tai chi et Qi gong pour Tous
30 avril à 11h – Les différentes formes d’attention – selon nos névroses et choix de protection
Méditation guidée
La dispersion de l’attention et les difficultés dans la pratique
1er mai à 19h – Exploration des pièges du mental
Approche selon la méthode Lemniscate Processus
en savoir plus
3 mai à 18h – Méditation guidée
Harmonisation du coeur, des souffles, de la respiration
La remémoration de sa véritable nature passe par un retour au Coeur
Lou Yan
5 mai à 19h – Tai chi et Qi gong pour Tous
7 mai à 11h – Les apports de la tradition taoïste
Méditation sur les méridiens, respiration interne, bouclage Ig-Rein
8 mai à 19h – Déconditionnement et voyants rouges
Le psychisme doit être respecté – Les voyants rouges du mental – Etude de texte à partir du Manuel de psychoénergétique chinoise
en savoir plus
9 mai à 18h – Ennéagramme avec Yves Kovacs
Cette conférence s’adresse à ceux qui connaissent déjà l’ennéagramme et qui souhaitent se reconnecter aux enseignements qu’il peut nous transmettre. Elle peut s’adresser également à des personnes qui ne connaissent pas cet outil et qui souhaitent découvrir la richesse et la profondeur de son enseignement.
Je me propose de parler pour chacun des 9 ennéatypes :
- de la blessure fondamentale qui le conditionnement et de la peur profonde qui en découle ;
- de l’aspiration profonde lié au potentiel spirituel qu’elle génère chez chaque ennéatype.
10 mai à 18h – Méditation de l’intégrité
Respiration, pensée créatrice, harmonisation du coeur
L’équilibre entre le coeur et le mental provient des équilibres et des liens entre les différents corps. Futur favorable et pensée créatrice.
Pour la suite du programme : en cours d’écriture.
Vidéos et tutoriels sur YOU TUBE accessibles APRES le confinement
Nous vous proposerons chaque semaine de nouveaux tutos pour vous aider dans votre pratique.
Ce sont plus de 90 tutoriels qui sont disponibles aujourd’hui !
De la part de : Lou Yan et l’équipe du Jardin Intérieur de Montpellier et Avignon : Chloé Gaspari, Nicolas Ducastel, Benjamin Planchot, Simon Guillemont, Cathy Mauguin, Laura Rosales, Alexandre Paume-Vega.
Et Lucie à la coordination et la technique ! pour ceux qui me demandent : je ne suis pas devant la caméra mais derrière, au montage, à la supervision, au téléphone, mail et j’essaie de tenir compte de vos demandes pour avancer dans cette voie du suivi à distance et adapter au mieux notre dispositif.
Merci pour vos encouragements, merci pour votre soutien et votre gratitude, qui m’offre des élans de motivation quand ma présence derrière un ordi commence à peser…!
Pour toute question, information complémentaire : 06 48 35 35 47
Une remarque ? Un besoin ? un sondage est ouvert pour récolter vos commentaires
Les intervenants de chaque école proposent un programme adapté en fonction de leur possibilité que ce soit :
- après le confinement : reprise des cours en extérieur (si vous n’avez pas reçu l’info par mail merci de nous avertir par tél), rattrapage des cours, mini stages, ou autres.
- pendant le confinement : séances en vidéos à l’heure de certains cours, tutoriels en rediffusion, ou autres.
Ce formulaire est fait pour donner votre avis afin de nous aider dans des choix d’accompagnement et dans la mesure du possible (en technique, dispositif, disponibilité, etc).
