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Le mot de Lou Yan (François Loutrel) le responsable ITCCA Méditerranée
Ecouter ses propres souffles, en harmonie avec le vent et les arbres… Laisser le regard tout embrasser et planer sur les eaux du lac… La pratique dans cette nature ouvre au coeur serein et nourrit la vie en la structurant.

L’école s’offre un chi libre et joyeux !

à bientôt, Lou Yan (François Loutrel) 5ème duan FAEMC – disciple de Master Chu

Un conservatoire de tai chi chuan et qi gong

Maître, disciple, transmission, nous voici dans la pure tradition de la voie avec ce stage où les professeurs vont enseigner cette année sans Maître Chu, qui espace ses déplacements pour se ménager. Lou Yan (François Loutrel) proposera une forme du centre jamais enseignée à ce jour, qui met en scène les membres supérieurs dans les mouvements du centre. Pour les plus avancés, d’autres thèmes de Qi form des pieds et des mains seront abordés, des richesses à partager…  

Des enseignants qualifiés d'ITCCA et de la FAEMC

La présence des enseignants dans chaque groupe permettra de vivre ce haut niveau de pratique et la rencontre que les élèves retrouvent chaque année durant cette session estivale. Vous retrouverez : Philippe BEAUMELLE, Didier BOYER, Nicolas DUCASTEL, Chloé GASPARI, Simon GUILLEMONT, Christiane GRAU, Jean-Marc JEANBOURQUIN, Lorenzo MARINI, Laurence NICOLAS, Alexandre PAUME-VEGA, Guillemette POULIQUEN, Françoise PEYRONNEL
Les cours de chaque journée

COURS 1

Forme des coudes et du centre Cette pratique du tai chi chuan met en avant les relations entre le centre et les membres pour développer harmonie et efficacité

COURS 2

Poussée des mains Observation du corps dans la relation à deux. La place des 3 tantiens, de l’équilibre de l’axe. Les 6 principes du travail à deux dans l’écoute.

COURS 3

Méditation Acquérir les ailes qui rendent la vie légère et inspirée Toilette taoïste. Méditation et bouclage énergétique.

COURS 4

Yi Gong et Forme avec tests Améliorer le fonctionnement du système nerveux. Permettre au geste de se déployer sans contraintes. Relier l’intention et le mouvement.

COURS 5

Fighting form en 3 niveaux : apprentissage des enchaînements trainings et tests

COURS 6a

Sabre Obtenir un geste circulaire. Orienté les vortex du Chi. Forme des coudes et du centre.

COURS 6b

Epée Affiner son geste et préciser les alignements. Parcourir les orients. Apprentissage de la forme du centre

COURS 6c

Forme détente en fin de journée, s’octroyer un temps de pure détente à l’ombre des arbres et au bord du lac, dans la pratique de la forme selon son niveau.
Un besoin d’infos ?

j’appelle Simon au 06 62 00 20 73

Un lieu de stage et un lieu de vacances en pleine nature
Depuis des années, le lac d’Attuech et le camping ont été choisis pour la qualité d’accueil. Ce lieu nous permet de pratiquer sous les arbres, avec la fraîcheur du lac. Le programme des journées permet de vivre son stage en ayant des vacances avec sa famille. Une grande pause de la mi-journée permet de se reposer, de faire la sieste, d’aller se baigner et de se restaurer sur place en BIO et VEGETARIEN.
Lieu en pleine nature, un lieu ombragé en bordure d’un lac proche du gardon. Baignade possible en rivière et en piscine. A côté d’Anduze, au pied des Cévennes. Commune d’Attuech.
Accès à 45 minutes de Nîmes à 1h de Montpellier à 1h30 d’Avignon à 30 minutes d’Alès
Hébergement camping dans un sous-bois soit en mobil home soit en tente : 4 nuits 40€ 5 nuits 50€ inscription 0466618171 chambres d’hôtes à proximité.
Restauration BIO sur place repas de qualité préparés le jour même, sur place par Stella et Nirmala de l’Effet Gomasio. 5 repas : 75€/personne Gratuit pour les enfants de – de 10ans Demi-tarif entre 10 et 16 ans.
Documents à télécharger : bulletin et programme de journée
Je réserve mon stage et j’organise mon séjour
Le Jardin Intérieur

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